사고 전에도 오래 앉아 있거나 무거운 것을 들면 허리가 뻐근했는데, 교통사고 뒤로는 같은 자리가 훨씬 더 아프고 아침에 몸을 일으키기도 힘들어진 분이 계십니다. 강일동한의원으로 찾아보셨더라도, 저희 진료실은 강일동이 아니라 서울 강동구 동남로75길 29(명일동), 5호선 고덕역 4번 출구 쪽에 있습니다.
교통사고 뒤 원래 아프던 허리가 더 아프다면, 사고 전 통증과 사고 뒤 달라진 점을 나눠 적어 진료에 가져오시는 것부터 시작하면 됩니다. 두 상태를 함께 살펴야 사고로 더해진 불편이 무엇인지 알 수 있고, 그에 맞춰 진료 계획을 세웁니다.
사고 전부터 아프던 곳도 진료에서 말해야 하나요?
네, 사고 전부터 아프던 곳도 줄이지 말고 있는 그대로 말씀해 주세요.
사고 뒤 처음 강일동한의원을 알아보실 때 「원래 아팠다고 하면 사고와 상관없는 통증으로 보지 않을까」 하는 걱정이 앞서는 분도 계십니다. 진료실에서 사고 전 통증을 여쭙는 것은 따지려는 뜻이 아니라, 지금 허리 상태를 빠짐없이 보려는 것입니다.
나이가 들면서 허리뼈 사이에서 충격을 받아 주는 부분이 조금씩 닳으면 허리를 움직이거나 힘을 쓸 때 아픔이 생기기 쉽습니다. 여기에 사고로 허리를 받치는 근육과 인대가 다치면 원래 아프던 자리가 더 아프게 느껴질 수 있거든요.
예전 통증과 사고 뒤 통증은 어떻게 나눠 적나요?
같은 항목을 「사고 전」과 「사고 뒤」 두 칸에 나눠 적으면 됩니다. 아픈 자리, 아픈 세기, 불편한 동작, 잠과 일상에 미치는 영향 네 가지면 충분합니다.
- 아픈 자리는 허리 가운데인지 한쪽인지, 엉덩이나 다리 쪽으로 번지는지 적습니다.
- 아픈 세기는 0부터 10까지 숫자로, 가장 아플 때와 평소를 따로 적습니다.
- 불편한 동작은 오래 앉기, 허리 숙이기, 돌아눕기, 계단 오르기처럼 걸리는 동작을 적습니다.
- 잠과 일상은 아파서 깨는지, 출퇴근이나 집안일, 운전 가운데 못 하게 된 일이 있는지 적습니다.
마지막 줄에는 사고 뒤 처음 생긴 불편을 따로 한 줄 적어 주세요. 예전과 다른 자리가 아프거나, 사고 전에는 괜찮던 동작이 힘들어졌다면 여기에 적습니다.
허리 통증이 다리 쪽으로 내려오는 느낌이 있다면 사고 뒤 허리 통증이 다리로 번질 때 살펴볼 점도 함께 읽어 보세요.
예전 진료 기록은 무엇을 챙겨 오면 되나요?
예전에 받은 진료 기록이나 검사 결과가 있으면 가져오셔서 함께 보면 됩니다.
강일동한의원을 검색해 처음 오시는 분은 아래 세 가지를 챙겨 주세요.
- 예전에 받은 허리 진료 기록이나 검사 결과지, 촬영 기록 가운데 집에 있는 것
- 지금 드시는 약 이름(약 봉투나 처방전을 사진으로 찍어 오셔도 됩니다)
- 사고 접수번호와 접수 담당자 연락처
처음 오시면 문진표에 지금 불편한 점과 예전에 앓았던 병을 적게 됩니다. 챙겨 온 기록을 보면서 적으시면 빠뜨리는 것이 줄어듭니다.
기록하는 동안 집에서는 허리를 어떻게 쓰면 되나요?
하루 종일 누워 지내기보다는, 통증이 더 심해지지 않는 선에서 늘 하던 일상을 조금씩 이어 가시면 허리에 도움이 됩니다. 움직인 뒤 통증이 더 커지면 그 동작은 잠시 멈추고, 가라앉는 만큼 조금씩 늘려 가세요.
오래 앉아 있어야 하는 날에는 중간중간 일어나 몇 걸음 걸으며 자세를 바꿔 주세요. 무거운 물건을 들거나 허리를 비트는 동작은 통증이 가라앉을 때까지 줄이는 것이 좋습니다.
기록하는 동안이든 진료를 받는 중이든 허리 통증이 좀처럼 가라앉지 않으면 메모로만 두지 말고 전화로 알려 주세요. 다리 쪽이 새로 저려 오거나 힘이 풀리는 느낌이 들 때, 소변 보는 느낌이 달라졌을 때도 똑같이 알려 주시면 됩니다. 그때는 허리와 다리 상태를 진찰로 다시 보고, 영상 검사까지 해야 할지도 저희가 진찰 결과를 보며 판단해 말씀드립니다.
진료 계획은 사고 전 상태를 어떻게 반영하나요?
사고 전 허리 상태를 비교의 출발점으로 두고, 사고 뒤 더해진 통증이 그 상태에 얼마나 가까워지는지를 보며 진료 계획을 정합니다.
진찰에서는 서고 걷는 자세, 허리를 굽히고 펴는 범위, 눌렀을 때 아픈 자리를 살핍니다. 얼마나 오래, 얼마나 자주 아픈지와 더 아프거나 덜한 자세, 하루 중 심해지는 때도 여쭙습니다. 그 결과에 따라 침, 약침, 부항, 추나요법, 한약 가운데 지금 허리에 맞는 진료를 함께 정합니다.
경과를 볼 때는 처음 적어 오신 두 칸 기록을 다시 꺼내 놓고 비교합니다. 칸마다 달라진 점을 보면 진료 간격과 방법을 조정하기가 쉬워지거든요.
사고가 난 지 몇 달이 지났는데도 허리가 그대로라면 몇 달 지나 남은 사고 뒤 통증을 살피는 순서를 참고해 보셔도 좋습니다.
강일동에서 오신다면, 고덕역 4번 출구 명일동 진료실 안내
강일동한의원을 알아보셨던 분이 강일동에서 오실 때는 5호선을 타고 고덕역에서 내리세요. 4번 출구로 나와 출구 옆 오른쪽 도보 전용길을 따라 걸어오시면 되고, 주소는 서울 강동구 동남로75길 29(명일동)입니다.
건물 주차는 기계식이라 차량 무게나 크기에 따라 이용이 어려울 수 있으니, 차로 오시면 미리 전화로 물어봐 주세요. 평일 야간과 일요일·공휴일 진료 여부도 예약 전에 확인해 주세요.
자동차보험 진료는 보험회사나 공제조합에 사고 접수가 되어 있으면 그 접수번호로 받으실 수 있습니다. 원래 아프던 허리가 보상 심사에서 어떻게 반영될지는 사고를 맡은 담당자에게 물어보시면 됩니다.
저희 365 하늘애한의원 강동본점에서 교통사고 진료를 받으시려면 02-3427-1075로 전화해 예약해 주세요.
자주 묻는 질문
Q1. 오래전에 다 나은 줄 알았던 부위도 말해야 하나요?
네, 몇 년 전 일이라도 같은 자리라면 말씀해 주세요. 언제쯤이었는지, 그때 얼마나 오래 아팠는지만 알려 주셔도 사고 뒤 변화를 보는 데 도움이 됩니다.
Q2. 예전 진료 기록이 없으면 어떻게 하나요?
기록이 없더라도 진료를 받으시는 데는 문제가 없습니다. 언제쯤 어디가 아팠고 어떤 진료를 받았는지 기억나는 만큼 메모해 오시면 문진에서 함께 정리합니다.
Q3. 허리와 함께 목도 아프면 같이 진료받을 수 있나요?
네, 목과 허리를 함께 살펴봅니다. 목도 사고 전과 사고 뒤로 나눠 같은 방식으로 적어 오시면 됩니다.
참고
이 글은 일반적인 건강정보이며, 개별 진단과 처방을 대신하지 않습니다.
- 질병관리청 국가건강정보포털, 「요통」(업데이트 2026년 9월 21일), 나이가 들며 허리뼈 사이 충격 흡수 부분이 닳아 움직이거나 힘을 쓸 때 요통이 생길 수 있다는 부분과 외상으로 허리를 받치는 인대·근육이 손상되는 요추 염좌, 진찰 때 묻는 지속 시간·빈도·악화되거나 완화되는 자세·하루 중 심한 때·과거 요통 경험, 서기·걷기 자세와 척추 운동 범위를 살피는 신체검진, 누워만 있기보다 가능한 범위에서 일상생활로 돌아가는 것이 도움이 된다는 부분, 저림이나 감각 이상, 다리 힘이 약해짐, 배뇨 이상이 함께 있으면 진찰을 받는 것이 좋다는 부분(2026년 10월 19일 확인). 바로가기
- 한국한의약진흥원 국가한의임상정보포털, 「교통사고상해증후군 한의표준임상진료지침」(한방재활의학과학회, 2021년 5월), 요통이나 목 통증을 주로 호소하는 교통사고 상해에서 침, 약침, 추나, 부항, 한약 진료를 다루는 부분(2026년 10월 19일 확인). 바로가기
- 365 하늘애한의원 강동본점, 「홈」·「진료안내」·「진료철학」·「교통사고」·「오시는길」, 교통사고 후 진료 범위(침·부항·약침·한약·추나요법), 보험사나 공제조합 사고 접수 확인과 접수번호·기존 검사자료·처방전과 복용약 정보 준비, 문진표의 현재 불편과 과거력, 주소·고덕역 4번 출구·주차·전화, 평일 야간·일요일·공휴일 진료 여부는 예약 전에 묻도록 한 안내(2026년 10월 19일 확인). 바로가기